صحة ورشاقة

يثير جيل جديد من الأدوية المخصصة لإنقاص الوزن آمالا كبيرة في محاربة هذه الآفة الصحية العالمية التي تجني منها المختبرات والمستثمرون أصلا أرباحا طائلة.   والسمنة مرض مزمن قد يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع السرطان ومضاعفات في حال الإصابة بعدوى مثل كوفيد. وبما أن علاجها صعب، فهي …

  احصلي على بشرة فاتحة وموحدة اللون، وتخلصي من الاسمرار والبقع الداكنة من أول مرة وهذا من خلال تحضير ماسك لتفتيح البشرة من أول مرة الرائع. جئنا إليكِ اليوم بطريقة لتفتيح البشرة من أول مرة عن طريق تحضير ماسك لتفتيح البشرة من أول مرة خطوة بخطوة تريد كل فتاة وسيدة …

  يوجد أكثر من 3 آلاف نوع مختلف من البعوض ورغم ذلك يتغذى جزء منها فقط فعليا على ډما ء الپشر مع التمييز عند اخټيار ڤرائسها. ويصاب البعض بعدد لا يحصى من لډغات البعوض في أماكن تكاثرها في حين يتعرض آخرون للدغة أو اثنتين على الأكثر. فما السبب وما هي …

كتب : محمد إسماعيل  يبحث العديد من الأشخاص حول علاج القولون العصبي بالأعشاب، حيث تساعد هذه الأعشاب على التخفيف من أعراض المرض المزعجة، بما فيها تشنجات وألم البطن، والإسهال، والإمساك، والغازات. ويفضل البعض تناول حبوب الأعشاب أو مشروبات لعلاج القولون العصبي نظراً لأنها تمتلك آثار جانبية قليلة مقارنة بالأدوية. ومن …

كتب : محمد صابر هناك مجموعة من الأمراض التي يمكن أن تصيب الأطفال ومنها الحمى الوردية، والتي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم لبضعة أيام ثم تتحول إلى طفح جلدي باللون الأحمر. تعتبر الحمى الوردية من الأمراض الشائعة لدى الأطفال حتى 4 سنوات، ولكنها تكون أكثر حدة في حالة حدوثها قبل …

  كتبت : نهاد سلطان  فترة الحمل تحتاج المرأة الحامل إلى كمية أكثر من الغذاء وخاصة البروتين الذي يعتبر مادة أساسية لتشكيل الأعضاء والأنسجة عند الجنين، فإذا كانت المرأة الحامل تحتاج في الفترة الأولى من الحمل إلى 1.5 غرام من البروتين لكل كيلوغرام واحد من وزنها فإن هذه النسبة ترتفع …

كتب :احمد صلاح يعتبر مرض هشاشة العظام،أكثر شيوعا من التهاب المفاصل. واسبابه انهيار الغضروف في المفاصل، مما يسبب فرك العظام في بعضها البعض. وعادة ما تتطور هذه الحالة بين سن 40 و 60 سنة. لأنه يؤثر في المقام الأول على المفاصل التي تحمل الوزن مثل الركبتين  والعمود الفقري والقدمين والظهر. في …

  كتبت: أحمد صلاح لا تزال زيادة الوزن من المشاكل المزعجة التي تواجة العديد من السيدات و كذلك الرجال و كل منهم يسعي في التخلص من هذا الوزن الزائد للحصول علي جسم متناسق و رشيق . يحاول البعض إنقاص وزنة عن طريق ممارسة الرياضة و لكنها لن تعيد رشاقة الجسم …

كتبت : نهاد سلطان الصداع النصفي هو أحد الألغاز التي لم يتمكن العلماء من حلها حتى الآن بالرغم من وجود العديد من الحلول التي تعتمد على تسكين الألم إلا أن المسبب لم يكن معروفاً . في الولايات المتحدة الأمريكية يوجد شخص من كل سبعة اشخاص يعاني من الصداع النصفي و …

كتبت : نهاد سلطان تحتاج المرأة الحامل إلي الحصول علي عناصر غذائية سليمة لأن إحتياجاتها الغذائية تتغير بإستمرار ومن أهمها الحصول علي ما يكفي من حمض الفوليك خلال فترة الحمل فهو أمر ضروري . فالأم يجب ان تحصل علي ما يكفي من حمض الفوليك أثناء فترة الحمل . حمض الفوليك …